最新の高齢者向け運動プログラムに使う運動機器

最新の高齢者向け運動プログラムに使う運動機器の性能はかなり向上しています。
高価になりますが、機械に座っただけで機械が自動的に身体を動かし、ストレッチ運動をしたのと同じような効果が得られる「電動式」の機器も発売されています。
自動的に機械が動かすのでは運動の意味がないと思うかもしれませんが、これは大きな意味があります。さまざまな症状の高齢者の方がいらっしゃいます。
例えば、自分の意志で手足を動かすことが難しい方などの重い症状の方もたくさんいらっしゃいます。そういった方には「電動式」の機器を使うことによって運動ができるのです。